Alexandra Briand

Cabinet de sophrologie résilience

✨ Alexandra Briand - Cabinet de sophrologie résilience

Alexandra participe pour la première fois au Zenitud Fest.

Elle partage :

"Je propose un accompagnement global du bien‑être fondé sur l’écoute du corps, des émotions et de la respiration."

Une sophrologue certifiée RNCP, engagée, spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles et neuro‑atypiques.

🌿 Qui est Alexandra ?

Sophrologue depuis 2 ans, avec plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement humain, Alexandra propose :

- sophrologie intégrative

- régulation du système nerveux

- compréhension des fonctionnements émotionnels

- accompagnement des profils neuro‑atypiques (HPI, hypersensibles, TDAH…)

- outils concrets pour retrouver équilibre, clarté et apaisement

Elle explique :

"J’accompagne adultes et adolescents à mieux vivre leurs émotions, leur singularité et les défis du quotidien."

🎪 Au festival :

Ateliers collectifs

- 1 atelier par jour

- régulation du système nerveux

- compréhension des émotions

Séances individuelles

- 15 à 20 minutes

- régulation du système nerveux

- tarif fixe : 20 €

- environ 4 séances par jour

Un espace pour respirer, comprendre, apaiser et se recentrer.

🎤 Conférence intéractive : Hypersensibilité & Neuro-Atypie :

Objectifs :

- sensibiliser à la neurodiversité

- comprendre le fonctionnement émotionnel

- apprendre à réguler son système nerveux

- repartir avec des outils simples et efficaces

✨ Message du coeur :

"Merci à vous."